Для туристов Отправляемся в фитнес-тур

Отправляемся в фитнес-тур

В последнее время весьма популярны стали фитнес-туры. Данный вид активного отдыха объединяет в себе путешествия и эффективные занятия спортом (это может быть crossfit). В процессе путешествия человек набирается впечатлений от посещения интересных мест. Сотрудники той или иной туркомпании проводят занимательные экскурсии. Во время поездки выделяется время для занятий согласно новейшим методикам, которые направлены на совершенствование фигуры, улучшение уровня физической подготовки и укрепление здоровья.

Отправляемся в фитнес-тур

Некоторые особенности

  • Обычно сопровождение туристов в фитнес-турах осуществляется опытными инструкторами. Они помогают выработать здоровый режим питания и установить нормальный уровень физических нагрузок.
     
  • В случае соблюдения всех рекомендаций и правил тура человек возвращается из путешествия подтянутым и стройным.

Интересно знать

Обычно в день проводится около 5 занятий. Примерно 2 — 3 дня тренировок чередуются с одними сутками, предназначенными для отдыха. Специалисты рекомендуют отправляться в тур на 10 дней. Для этого можно посещать Грецию, Испанию, Италию, Тунис. Что касается Египта, то данная страна отличается очень жарким климатом, который не совсем подходит для активного отдыха. В Таиланде и Турции слишком влажно, что также не является подходящим условием для занятий спортом.

Сейчас фитнес-туры доступны для многих в любое время года. Они могут быть комбинированными и узконаправленными. Большой популярностью пользуются тематические поездки. В этом случае в группе туристов разрабатывается какое-то направление фитнеса. Кроссфит зал теперь посещать регулярно не каждый в состоянии. Однако выделить время на путешествие может большинство людей. Сейчас существуют и смешанные туры, которые включают разные виды фитнеса. Это может быть йога, борьба, пилатес. Ориентируясь на приведённые рекомендации, вы сможете подобрать для себя оптимальный вариант отдыха.

© 2010 - 2018 Волшебные страны нашего мира.
Яндекс цитирования