Рафтинг в Адыгее: все преимущества "белой воды"

05.04.2017 20:41

Туристы-водники называют бурлящую горную реку с пеной – "белая вода". Походы в такие природные уголки считаются особо сложными. В Адыгее и Краснодарском крае протекает река Белая, которая манит к себе туристов, любителей водного экстрима. Так что рафтинг в адыгее можно считать двойной "белой водой", и отдых здесь становится настоящим приключением.

Чтобы бросить вызов природе и получить свой заряд адреналина, не обязательно ехать за тридевять земель. Все рядом, сплав по реке белой адыгея в полной мере может удовлетворить жажду приключений. Тем более, что тут есть и спокойные участки, специально разработанные маршруты, позволяющие отправиться в поход даже новичкам.

Что же дает нам рафтинг, помимо адреналина и приключений? Как ни странно, его называют бегством от реальности, уменьшающим стресс.

Уменьшает стресс - Рафтинг дает вам бегство от реальности. Тишина природы позволяет расслабиться и оставить все заботы позади. Свежий воздух также способствует оздоровлению организма. Кроме того, рафтинг укрепляет мышцы – это веселая физическая активность. Движения гребцов тонизирует руки, спину и плечи, а так как течение реки растет быстрее, а сопротивление воды увеличивается, то и ваша сила мышц улучшается.

Это и отличная кардио-тренировка, и построение коллективной работы. Находясь в дикой местности с группой людей, Вы получаете возможность поддерживать связь со своими товарищами по команде; узнаете об их сильных и слабых сторонах, и поскольку рафтинг на белой воде требует дисциплины, командной работы и лидерских навыков, знание вашей команды имеет решающее значение для успеха. Общение между товарищами по команде гарантирует, что вся команда находится на одной волне.

Рафтинг укрепляет семью! Отправляйтесь в поход с самыми близкими, и Вы получите время для спокойной беседы вечером на привале, а также возможность вместе преодолевать трудности.

Наконец рафтинг повышает самооценку, оставляет чувство удовлетворения и повышенное чувство уверенности. В зависимости от сложности реки задача может показаться на первый взгляд устрашающей, но как только Вы ее завершите, чувство успеха не покинет Вас еще долго!